Einen großen Anteil unseres Trainings nimmt die Gymnastik und Fitness ein. Dabei werden mit abwechslungsreichen Übungen alle Muskeln und Gelenke aufgewärmt und trainiert. Im Anschluss werden
2 Faustballspiele absolviert.
Unsere Faustballgruppe besteht aus 20 Männern im „besten“ Alter (40 bis 80 Jahre). Auch wenn die Älteren nicht mehr aktiv am Training teilnehmen können - so fördern Sie aber unsere Kameradschaft
weiter durch Ihre Teilnahme bei unseren geselligen Veranstaltungen. Hierzu zählen u.a. Radtouren, Sommer- und Jahresabschluss sowie eine Tagesfahrt.