Übungsleiterin: Gudrun Sinne / Anita König

 

Übungszeit:

Montag ab 20.15 Uhr

 

 

Fitness ab 50 plus!

 

 

 

 

Unter der Kursleitung von Gudrun und Anita findet jeden Montag ab 20.15 Uhr Fitness für Damen statt. In dieser Stunde geht es um Muskel- und Herzkreislauftraining, bei dem Effektivität im Vordergrund steht. Es gibt Trends, klassische Übungen gepaart mit neuen Ideen. Hier kann Frau sich mit Spaß auspowern und neue positive Energie tanken.