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Energie sparen und auch wieder aufladen

Die Tage werden wieder länger und in unserer Sporthalle hat sich auch etwas getan. Im Rahmen der energetischen Sanierung wurde die Beleuchtung ausgetauscht und wir sparen ordentlich Energie ein.

Euren Akku könnt Ihr in der heller leuchtenden Sporthalle bei unserem umfangreichen und abwechslungsreichen Sportprogramm aufladen. Falls Ihr noch nicht dabei seid, schaut doch gerne mal vorbei.

Wir feuen uns auf Euch.

Euer Vorstand des MTV Messenkamp

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Übungsleiterin: Gunda Schrecker

Übungsszeit:

Dienstag 20.15 - 21.15 Uhr

Gleich nach dem Bau der Sporthalle im Jahr 1966 hatte sich unsere Gruppe gegründet. Zurzeit sind wir 25 Turnerinnen im Alter zwischen 57 und 83 Jahren. Elfriede Steinmeyer, Elsa Wehrhahn, Marianne Kiffer, Inge Hielscher und Ilse-Marie Czapla machen seit dem Start bis heute aktiv mit. Im Jahr 2012 haben wir unsere Übungsleiterin Heide Wehrhahn nach 39-jähriger Tätigkeit verabschiedet. Seither betreut uns Gunda Schrecker bei den wöchentlichen Trainingsabenden.

Schwerpunkte unseres wöchentlichen Trainings sind körperliche Koordination und Balance, Kraft und Beweglichkeit mit und ohne Musikbegleitung, funktionelle gesundheitsorientierte Gymnastik, Entspannungsübungen. Außerdem ermöglichen uns verschiedene Handgeräte einen abwechslungsreichen Übungsverlauf.