Einen großen Anteil unseres Trainings nimmt die Gymnastik und Fitness ein. Dabei werden mit abwechslungsreichen Übungen alle Muskeln und Gelenke aufgewärmt und trainiert. Im Anschluss werden 2 – 3
Faustballspiele absolviert. Zwar spielen wir nicht in einer „Liga“ – nehmen aber gerne an Einladungsturnieren von befreundeten
Vereinen (z.B. in Bad Münder) teil.
Unsere Faustballgruppe besteht aus über 20 Männer im „besten“ Alter (25 bis 80 Jahre).
Auch wenn einige der Älteren nicht mehr am aktiv Training teilnehmen können - so fördern Sie aber unsere Kameradschaft weiter durch Ihre Teilnahme bei unseren geselligen Veranstaltungen. Hierzu
zählen u.a. Radtouren, Sommer- und Jahresabschluss sowie alle 2 Jahre eine Zweitagesfahrt.
Faustball ist ein Rückschlagspiel (ähnlich wie beim Volleyball) bei dem sich
zwei
Mannschaften auf zwei Halbfeldern gegenüberstehen. Die beiden Felder sind durch
ein Band getrennt, das in Höhe von 2m gespannt wird. Jede Mannschaft besteht aus
5 Spielern, die versuchen einen Ball mit dem Arm oder mit der Faust für den
Gegner
unerreichbar in das andere Halbfeld zu spielen.